Month: Aprile 2017

La ritenzione idrica non è certo un’amica della bellezza! Ci si sente stanchi; si appare gonfi anche in viso; sentiamo le gambe pesanti come colonne di granito! La tendenza a inglobare nei tessuti più acqua di quanto è necessario va combattuta bevendo di più, facendo più esercizio fisico e seguendo un’alimentazione povera di sale ma anche ben bilanciata, che sappia, cioè, evitare deficit di proteine. […]